DEPRESYONDA MIYIM? Ümitsizlik ve değersizlik hisleri depresyonun en sık görülen semptomları arasındadır. İnsanların kendilerini üzgün, kötü hissettikleri dönemlerle depresyonda olup olmadıklarını ayırt etmeleri bu yüzden zor olabilir. Bireyler bazen kendilerini üzgün sandıkları bir dönemde aslında depresyonda olabilirler, bazen de depresyonda olduklarını düşündükleri bir dönemde aslında karmaşık bir dönemden geçtiklerinden üzgün hissediyor olabilirler. Bu ikisini karıştırmak…
PSİKOLOĞA GİTMEM GEREKİYOR MU? Hayatta zorluklarla karşılaşılmayan anlar çok nadirdir. Herkes stres, üzüntü, yas ve çatışma dönemleri yaşar. Bu yüzden böyle hissettiğinizde bir uzmandan yardım almanın zamanının gelip gelmediğini bilmek zor olabilir. Ama öyle anlar vardır ki, devam etmenin mümkün olmadığını düşündürtecek kadar zorlayıcıdır. İster çok değer verilen birinin kaybı olsun ister kişiye nefes aldırmayacak…
Psikoloğa Gitmek Kötü Bir Şey Mi? Günlük hayatın koşturmacası fiziksel yorgunluğun yanında ruhsal ve zihinsel bir yorgunlukta getirmekte. Çünkü bu koşturmaca içerisinde insan kendini dinleyecek ve kendinize zaman ayıracak vakti çok zor buluyor. Bir süre sonra sebepsiz yere mutsuz hissettiği günler başlıyor, işe gitmek istemiyor, ani öfke patlamaları oluyor, beklenmedik anlarda kaygı hissetmeye başlıyor… Ne…
Duygularınıza Temas Etmekten Korkmayın! Hayatınız renklerini düşündüğünüzde vereceğiniz cevaplar hep duygularınızı referans alarak kurguladıklarınız olacaktır. Hayatımızın çok büyük bir bölümünü ve en önemli kısmını duygular oluşturuyor olmasına rağmen, insan bir o kadar da savaş içerisindedir duygularıyla. Duygularını ifade etmek istemeyen ya da “mış” gibi yaparak farklı duygu yansıtmaları yapanlarla çok karşılaşırız, hatta bunlardan bir tanesi…
Sertleşme Bozukluğu – Erektil Disfonksiyon Cinsellik, çiftlerin ilişkilerinin gidişatı açısından oldukça önemli bir noktadır. Toplumumuzun normları ve kültürel özelliklerimizden oldukça fazla etkilenen cinsellik konusu büyük bir tabu olmaya devam ediyor olmasına rağmen, bireylerin bilinçlenmesiyle de gün gün daha fazla konuşulur hale gelmiştir. Ağırlıklı olarak kadınların cinsellikleri çok komplike düşünülse de erkeklerin de cinselliğinin bir o…
Doğumla beraber dünya ile tanışan bebeğin gerçeklik ile temas etmesi mümkün değildir. Dünyayı gerçeklikten uzak, kendi içsel nesneleri üzerinden anlamlandıran bebek annesi ile kurduğu ilişkiler sonucunda sağlıklı bir şekilde gerçekliğe taşınır. Bu süreç içerisinde bebek dış dünya nesneleri ile de ilişki kurmaya başlar ve dünyayı bu nesneler ile anlamlandırır.